あと数日で91歳 元氣快福‼️ 写真をアップできなくて、残念 このおじいちゃんは、片肺が機能してないんですよ(！) そして、糖尿病の薬も処方されています。 だからこそ、憲子さんは、笑財を届けて …
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2067日目 ルテインと赤ちゃん肌 ルテインは、お肌の健康にも必要な成分です。ルテインが充分あると肌は潤い、ツヤ、ハリが出ます。 初乳の黄色は、ルテインの色なんです。ルテインをたくさん豊富にあると赤ちゃん肌になります。母 …
2049日目 雨と太陽 雨が降ったとて、太陽がなくなったわけではありません。 雨が降って、田畑が潤い 農作物も果実も実ります。 心も涙の雨が降る時もありましょうが、その涙の雨の後に 爽やかな気分を如何に取り戻すか？ 落ち …
2044日目 コロナ禍 コロナがもたらしたのは、オンライン化とリモートワークと自然療法です‼️ 幼児から大学生.大人まで、遊びや学習も仕事も zoomやYouTubeです。 スマホが行き渡り、なんでも検索して知ることが出 …
2043日目 黒砂糖 黒砂糖は、サトウキビの絞り汁を煮詰めて出てきた糖を固めて作られた弱アルカリ性の食品で、ビタミンB1、B2、鉄、亜鉛、カルシウム、カリウムなどが豊富に含まれています。 特にビタミンB1・B2は、体を動 …
2041日目 健康管理 ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれ、脚の筋肉を収縮させて心臓のように、血液を循環させるポンプの働きがあります。 世界１、座る時間の長い日本人は、自ら運動する時間を設けて、運動することを心がけてくださ …
2040日目 自分磨き 自分磨きには、外見（身だしなみなど）や内面（マナー、教養など）のレベルを高めるなど、総じて自分を高めると言う意味があります。 例えば、美しい姿勢を保つこと、新しい知識やスキルを身につけたり、読書で …
2035日目 ミルトジェール② 「アロエが医者要らず」は、有名ですが、アロエは、冬には寒さで溶けてしまい枯れてしまいます。 冬の極寒、夏の酷暑でも凛として枯れない逞しさを人間が戴くと人間も抗酸化・若返りに働き元氣になりま …
2032日目 ミルトジェール 多動症 認知症 不妊改善 心を支配するのも脳であり、体に摂り入れたモノで脳も身体も心も出来ています。 ファーストフードや揚げ物、スナック菓子、糖質の多いジュースなどなどは、脳まで酸化させてし …
2031日目 命を育む栄養素 我々の体の司令部となる脳の栄養素がカロテノイド 幼児の脳においては、70％がルテインとゼアキサンチンです。 大人の脳もルテインが主要カロテノイドです。 それで目と脳の栄養素は、ルテインと総称 …