2049日目 雨と太陽 雨が降ったとて、太陽がなくなったわけではありません。 雨が降って、田畑が潤い 農作物も果実も実ります。 心も涙の雨が降る時もありましょうが、その涙の雨の後に 爽やかな気分を如何に取り戻すか？ 落ち …
2044日目 コロナ禍 コロナがもたらしたのは、オンライン化とリモートワークと自然療法です‼️ 幼児から大学生.大人まで、遊びや学習も仕事も zoomやYouTubeです。 スマホが行き渡り、なんでも検索して知ることが出 …
2043日目 黒砂糖 黒砂糖は、サトウキビの絞り汁を煮詰めて出てきた糖を固めて作られた弱アルカリ性の食品で、ビタミンB1、B2、鉄、亜鉛、カルシウム、カリウムなどが豊富に含まれています。 特にビタミンB1・B2は、体を動 …
2041日目 健康管理 ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれ、脚の筋肉を収縮させて心臓のように、血液を循環させるポンプの働きがあります。 世界１、座る時間の長い日本人は、自ら運動する時間を設けて、運動することを心がけてくださ …
2040日目 自分磨き 自分磨きには、外見（身だしなみなど）や内面（マナー、教養など）のレベルを高めるなど、総じて自分を高めると言う意味があります。 例えば、美しい姿勢を保つこと、新しい知識やスキルを身につけたり、読書で …
2040日目 自分磨き 外見（身だしなみなど）や内面（マナー、教養など）のレベルを高めるなど、総じて自分を高めると言う意味があります。 例えば、美しい姿勢を保つこと、新しい知識やスキルを身につけたり、読者で知見を広めたり …
2038日目 波とコーラル Earth ing 引いては打ち寄せる波は、１秒たりとも止まることはありません。 この波こそが、地球が生きてる証拠で、地球の呼吸のように感じました。 浜辺の砂は、コーラルと言われる珊瑚のきめ細 …
2037日目 ピクノジェノール〜免疫力アップ〜 「最善の健康を追求し、最善の健康を提供する」ことを 企業理念して21年目です。 フランス海岸松の樹皮エキスのピクノジェノールは、１トンから１キロしか摂れない希少な大自然から …
2036日目 マスクは魔好く 毎朝、仏壇の花のお水を変えながら、思うことがある 毎日、洗っている花瓶の中がヌルヌルしています。草木は、根っこから栄養素を吸い込みもするし、吐き出しもしてるんですね！ 吐き出す中に 不要なモ …
2035日目 ミルトジェール② 「アロエが医者要らず」は、有名ですが、アロエは、冬には寒さで溶けてしまい枯れてしまいます。 冬の極寒、夏の酷暑でも凛として枯れない逞しさを人間が戴くと人間も抗酸化・若返りに働き元氣になりま …