1596日目 目の健康のために ②

目薬は 使わないこと

涙は、血液と同じ成分なので涙目になっている時が目を修復している時なんです。

目薬を使うと 涙が出なくなり、修復力がダウンします⤵︎⤵︎⤵︎

ペパーミント・ヘリクリサム・フランキンセンスなどの修復力の強い エッセンシャルオイルを愛用して、笑財のカロテノイド  のサプリメントを摂取すること

玉ねぎの皮をむいて 涙目になるよね？あれが、目にとっても良いですね （笑）

玉ねぎ食べて、血液サラサラ〜〜⤴︎⤴︎⤴︎

目の健康のために、自分で、玉ねぎを剥いて料理して食べましょう

暗がりでの携帯電話の液晶を見るのは 目にとっても最悪です

首コリが 脳の血液も悪くなるから、首すじを 握りこぶしゴリゴリとマッサージすると自分でも首コリをほぐせます

ドラックストアや通販サイトの酸化した健康食品も 肝臓を傷めて 身体を酸化させるので ダメ

卵黄レシチン・コリンで 血管のお掃除、黄色色素がカロテノイド  の一種ですから目の健康のためには、タマゴを毎食 2-３個以上食べたらナイスですね（╹◡╹）

外からの情報90%以上は、目からの情報です。 一生 視界明るく 未来明るく〜〜 眼鏡無しになれるように目健康に勤しんでくださいね（╹◡╹）♡

タマゴに岩塩ふりふり 視界明るく お肌もタマゴ肌で、元気度アップさせて

笑顔と笑声の先手の挨拶で お過ごし下さい