赤ちゃんのギャン泣きは塩不足が原因？

「夜泣きがひどい赤ちゃんに自然塩を舐めさせたら、なんと５時間も寝てくれた！そんな話を耳にしたことはありませんか？ 実際、過去に講座に参加した赤ちゃんたちに試してみたところ、9割の赤ちゃんがすぐに泣き止むという結果が出ています。

 

赤ちゃんが泣き止まない理由の一つとして、ミネラル不足が考えられます。

特に塩分（ナトリウム）やその他のミネラルは、赤ちゃんの体にとっても非常に重要な栄養素です。

一般的に、離乳食は「薄味が良い」とされていますが、赤ちゃんにも適量の塩分は必要です。

 

どのように赤ちゃんに 塩を与えればよいのか？

赤ちゃんには、ママの指先に少量の自然塩をつけて舐めさせるのが簡単な方法です。赤ちゃんは自分の体が必要とする量を本能的に知っているため、「もういらない」というサインを出すまで、好きなように舐めさせてあげても問題ありません。

塩は摂りすぎることはない？ 塩の摂取量は、体内の塩分濃度を調整する脳の働きによって自然に管理されています。そのため、良質な自然塩であれば、赤ちゃんが過剰に摂取することはほぼありません。大切なのは「どの塩を選ぶか」です。

 

おすすめの塩：ピンクの笑くぼSUN岩塩 赤ちゃんに与えるなら、鉄（Fe）を豊富に含むピンクの笑くぼSUN岩塩がおすすめです。

天然のミネラルがバランスよく含まれ、苦汁やマイクロプラスチックの心配がないので、非加熱塩なので 体にやさしく吸収されやすいのが特徴です。

赤ちゃんの夜泣きに悩んでいるママやパパは、ぜひ一度試してみてはいかがでしょうか？（╹◡╹）