2210日目　スマホ斜視

寝ながらスマホを使い続けているとスマホ斜視になってしまいます。

目のトラブルって、ショックですよね。。。

横になりながらスマホを観ていていると片眼の筋力が落ちていて斜視になってしまいます。
スマホ斜視、寝ながらのスマホの影響は、怖いですね、、、

スマホで、いろいろな情報が取れたり、ゲームを楽しんだり、ついついスマホを見る時間が長時間になります。

子どもは集中しずぎて、視覚疲労・眼精疲労など感じることもなくスマホ画面に見入っています。そして、寝ながらのスマホ画面を覗くことはやめさせましょう‼️

涙目になるのは、目を修復しているためです。

目ヤニが出るのも白血球が菌と戦った残骸と思ってください。

温かいおしぼりで、目を温めて血流を良くしてあげること、首凝りとって脳の血流量を良くすることは、スマホを使うための体のケアとして習慣にしてください。

目の黄斑部・水晶体を守ってカロテノイドサプリは、スマホを使うには、必須アイテムですね！

新しい生き方で、自分の健康も経済も、自分で守りましょう💕

タマゴに岩塩ふりふり〜　明るい視界にも働きますよ♪♪♪