とても良いテーマですね！
東洋医学の視点から、耳鳴り・難聴と塩の関係を整理してみます。

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### 耳鳴り・難聴は「腎」の衰えのサイン
東洋医学では：
– **耳は腎の竅（きょう＝開口部）**
つまり、腎の状態が耳に現れると考えます。

腎は加齢とともに衰える臓腑であり、腎精（生命エネルギー）が不足すると、
→ 耳鳴り、聴力低下、難聴が起こりやすくなる
とされています。

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### 塩（鹹味）の役割
五味のうち、**鹹味（塩味）は腎に入る**とされ、腎の働きを助けると考えます。
ただし、ここでいう塩は：
– **自然塩、岩塩、海塩** などミネラルを含む塩
であって、
– 精製された食塩（塩化ナトリウム99%以上）は対象外です。

適度な塩分とミネラル補給は、腎を滋養し、結果として耳の健康を助けるとされます。

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🔶東洋医学的アドバイス
耳鳴り・難聴を予防・改善するために：
1. 腎を養う食材をとる（黒ゴマ、黒豆、海藻、山芋、クルミなど）
2. 良質な塩（自然塩・岩塩）を適量とる
3. 腎を冷やさない（腰・足元を温める）
4. ストレスや過労を避け、腎精を消耗させない

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🔶まとめ
耳鳴り・難聴は腎の弱りのサイン。
自然塩で腎を補うことは、耳の健康にプラスに働くと考えられます。
ただし、現代医学的には耳鳴りや難聴の原因は多岐にわたるため、
併せて医師の診察や聴力検査も大切です。