3232日目　脳のお掃除をわかりやすく

〜脳のお掃除（グリンパティック）〜

人の体には
血管があり、血液が流れています。

血液は
体のすみずみに

・栄養
・酸素

を届けています。

そして
使い終わった老廃物は

・リンパ
・尿　便
・汗

となって体の外へ出ていきます。

ところが
脳だけは少し特別です。

脳は体の司令塔なので
ばい菌や毒が入らないように

『血液脳関門（BBB）』

という強いフィルターで守られています。

しかし
脳も一日中働いています。

考えたり
覚えたり
動いたりするたびに
『情報伝達（シナプス）』

が働きます。

すると当然

脳にもゴミ（老廃物）
が出ます。

では、
脳のゴミはどうやって掃除するのでしょうか？

それが最近わかった

「脳のお掃除システム」

です。

これを

『グリンパティックシステム』

と言います。

脳は

眠っている時に掃除されます。

横になると
脳の細胞の隙間が
40〜60％広がります。

そこへ

『脳脊髄液』

という水が流れ込み

脳のゴミを洗い流します。

つまり

眠っている間に
脳は丸洗いされているのです。

ここで大事なのが

『水素』です。

水素には

脳のサビ（悪い活性酸素）を

水に変える働き

があります。

その水が

脳脊髄液と一緒に流れて

脳の汚れを洗い流します。

脳がきれいになると
脳は本来の働きを取り戻します。

そして

体を元に戻そうとする
『可逆性』
という働きが発揮されます。

人の体には
息が途絶える
最後の瞬間まで
元に戻ろうとする力
があります。
それが、『可逆性』です。

そして、
これが
生命の法則

です。

また

低体温では
生命は維持することに
エネルギーが使われてしまい、
修復や回復の働きは
弱くなってしまいます。

これも
生命の法則
です。

しかし

・強い電磁波
・体に合わない波動
・化学物質
・不自然な食べ物
・ストレス
などが多すぎると

脳は、すぐに曇り
この可逆性が働きにくくなります。

だからこそ

・温かくして眠る
・体を冷やさない
・自然な食べ物
・ミネラル
・水素

が

『脳を守る生活』
『可逆性を発揮する生活』

になるのです。

そして

人は
温かな眠りの間に
脳の大掃除をしているのです。

生命の法則に則った生き方を
次世代にリレーしていきましょうね（╹◡╹）💕

タマゴに岩塩ふりふり〜♪♪
可逆性を発揮するには、体を作る材料も必要ですからね（╹◡╹）💕

笑顔と笑声の輝く笑くぼSUNでお過ごし下さい‼️