1688日目　消毒を考えよう

太古の昔から人間はさまざまな微生物・生物と共存共栄してきました。

細胞の中にはミトコンドリア・お腹には、腸内細菌　皮膚には常在菌と分析しきれないほどの微生物・常在菌が我々と共に　長い歴史を作ってきています。

また、発熱を繰り返して抗体を作って２度と同じ菌やウイルスにかからないという体の防御反応も持ち備えています。

それを消毒　殺菌しすぎて、自分の体を守ってくれる常在菌・腸内細菌を弱める行為は慎しみましょう❣️

目に見えない常在菌・腸内細菌こそが　あなたを健康長寿に導いてくれる免疫力なんですよ‼️

自分の体を信じて　労わり骨休めさせてあげることも大切です‼️

温かいお白湯に岩塩入れて飲んでください。お腹の中からほっこりとして体が喜んているのを感じてもらえますね‼️

報道に振り回されず怯えず、明るく元氣て愉快にお過ごし下さい‼️そんなところに女神様が応援くださいますよ❣️