3075日目　ストレス耐性（ストレスに強い身体へ）

「ストレス耐性」という言葉は、

聞いたことはあっても、実はよく分かりにくい言葉かもしれませんね。

ストレスとは、

心に添わない・心地よくない刺激のこと。

そして、

そのストレスを軽く受け止め、流すことができるチカラ

それを「ストレス耐性」といいます。

実は、今の社会の疾(やまい)の多くは、

病原菌だけでなく ストレスが原因のものが増えています。

だからこそ大切なのは…

✨ストレスをゼロにするのではなく

✨ストレスに負けない身体に整えること

私は、岩塩や水素水について執筆する中で、

この「ストレス耐性」という言葉に何度も出会い、

ようやく深く腑に落ちてきました。

そして何より──

東洋医学の五臓六腑にアプローチできる

宝石岩盤浴の癒しのチカラは、

ストレス耐性を高める

驚きの元氣快福を次々と見せてくれています。

身体が温まり、

気血が巡り、

自律神経が整う。

すると、

嫌なことがあっても平気で待てる心が育まれます。

（一昨日、電車の遅延でも平気だった典子さんの証明です❣️）

あなたもぜひ一度、

ストレス耐性を高める宝石岩盤浴の体験しに来てください（╹◡╹）💕

今日もストレスに負けない身体づくりを

共に楽しみましょう✨

タマゴに岩塩ふりふり〜♪♪

丸〜い心でいつも前向きで師走の日々を充実させましょうね（╹◡╹）💕